In den letzten Wochen habe ich mir ein neues Ritual zugelegt. Früh morgens, noch vor dem ersten Schluck Kaffee, schlüpfe ich in Sportklamotten und Laufschuhe. Gut sechs Jahre ist es her, seit ich das letzte Mal Freude am am Joggen hatte.
Nun habe ich die Lust daran wieder für mich entdeckt. Fast jeden Tag laufe ich eine gemütliche Runde. Die Sonne im Gesicht und die aktuellen Lieblingssongs auf den Ohren. Ohne auf Zeit oder Tempo zu achten. Nur für mich.
Wie sieht eure Morgenroutine im Moment aus? Ich freue mich auf eure Tipps in den Kommentaren.
what do you think?